「体幹リセットダイエット」を始めて、はやくも1ヶ月が過ぎました。
本に書かれている通り、初めの2週間は毎日エクササイズ、それ以降は1週間に3回のエクササイズをがんばっています。
がんばるほどのことはないのですが。。。
あまりにも体重に変化が見られないため、始めた「SOYJOYダイエット」。
しかし、SOYJOYだけでは飽きてしまうので、一緒にヨーグルトも食べています。
前回はSOYJOYのお話をしたので、今回はヨーグルトのお話をします。
といっても、私の好きなヨーグルトのお話です・・・
最近のお気に入り♪『フルーツサラダヨーグルト』
最近のお気に入りのヨーグルトはこれ!
北海道乳業のフルーツサラダヨーグルトです!
みかん、パイン、ぶどう、白桃の4種類の大粒の果肉が入っていて、食べごたえがあり、なおかつ、おいしい~!!
ヨーグルトはとっても濃厚です。甘さもちょうどいい。
フルーツも大粒で結構しっかり入っています。
いつも会社の近くのコンビニで買っていきます。
が、¥192(税込)もするんですね~
amazonで買えばちょっとは安いのかしら?
amazonで商品検索していると、大きいサイズもあった!
300g! これはひとりで食べるのはちょっときつそうですね。
お家で食べるのが正解かな?
今までの定番『アロエヨーグルト』
あくまでも、私自身の話です。
今まで、コンビニでヨーグルトを買って食べるときは、「森永 アロエヨーグルト」が定番でした。
これはもうずっと前からの私のお気に入り。
アロエのプリンというかサクっというか、なんというか、あの食感が好きです。
「アロエって食べられるんだ!!」 という衝撃を受けて以来、ずっと好んで食べています。
ヨーグルトはさらっとした感じで、ほどよい甘さ。
これも、おいしいですね~
こちらも、商品検索していると、こんなのが!
ハンディスタイル!
アロエはどんな感じで入っているのでしょうか? 気になる~
結局・・・
いつも定番で落ち着いてしまっています。
買ってはずれるとショックなので・・・ 小心者です。
また新しいヨーグルトが発売されれば挑戦してみようかな?
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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