悩めるママの日記

大学・高校生2児の悩めるママ☆くらしの情報発信中!

2019-12-11から1日間の記事一覧

三日坊主の私が続けているもの「ベターッと開脚」

2017年2月17日投稿した記事です。 現在ではまったく続けていませんし、結局、ベターッと開脚できるようにもなりませんでした。 今、左の股関節に痛みがあり、脚を組むこともできなくなっています。 久しぶりにこの本を読みなおして、体をやわらかくしてみよ…